Spinn of Hope – check!

Nu har jag spunnit färdigt. 125 pix till Barncancerfonden och 1 timmes träning känns bra.

Vi hade någon guru-spinnare på storbildsskärm via livelänk från Stockholm som körde mitt pass. Till en början ignorerade jag hennes uppmaningar om tempoökning och rpm’s på tramporna. Men efter drygt 30 minuter så drogs jag ändå med uppför sista stigningen av berget. Då tänkte jag på backarna på Mallis…..

Några reflektioner:

  • kondition och styrka är färskvara
  • det gör ont i häcken första gången man cyklar på 7 månader
  • när alla andra är vältränade och tysta hörs det väldigt väl när man själv flåsar
  • gravida kvinnor kan vara starkare än Du själv
  • stretching är bra
  • bananer är gott

spinofhope

Annonser

4 reaktioner på ”Spinn of Hope – check!

  1. Ahhh… Då kan du ju tänka dig hur jag kommer må efter en vecka på Mallis som är i ännu sämre form än du.

    Tur det finns öl där..;)

  2. Jag kom försent att se Webbgurun, men träffade Chief of Staff för Lance Armstrong Foundation senare på dagen inne på SATS:
    Det var liiite stort!

    Lycka till på Maills!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s